6 Best herbs for skin – इन घरेलू नुस्खो से आसानी से चमकाए अपना चेहरा

चेहरे पर चमक लाने के नैचुरल उपाय, बिना मेकअप के भी दिख सकती है खूबसूरत

सुंदर दिखने का सबसे आसान तरीका है कि मेकअप कर लिया जाए बस, परन्तु हर किसी को Makeup करना पसंद नहीं होता और कुछ महिलाओं को साइडफेक्ट तक हो जाते है उनके फेस पर इस लिए वे नैचुरल प्रोडक्ट पर जायदा धयान देती है और कई लेडीज को मेकअप से स्किन पर रैशेज आ जाते हैं तो कई लेडीज नेचुरल (Natural) दिखना पसंद करती हैं. अगर आप भी नेचुरली खूबसूरत (Beauty) चाहती हैं तो कुछ आदतों को बदलिए और पाइये ग्लो वाली स्किन,.  का पालन करना और खानपान में ध्‍यान देना जरूरी है.इसके लिए न तो आपको बाजार से महंगे प्रोडक्‍ट खरीदने की जरूरत नहीं है और न ही केमिकल युक्‍त चीजों का सेवन करने की जरूरत है. और आप घर पर किन चीजों का सेवन कर नैचुरल ब्यूटी को प्राप्त कर सकते है,

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1. चावल और शहद को मिलाकर बनाये स्क्रबर

स्किन केयर में स्‍क्रबिंग एक जरूरी प्रक्रिया है. इससे आप अपनी डेड स्किन को आसानी से हटाया जा सकता है जिससे यंग स्किन बाहर आ सके. इसके लिए आप बाजार से कैमिकल युक्‍त प्रोडक्ट्स स्‍क्रबर लाने की जरूरत नहीं, चावल और शहद का प्रयोग करें.चावल में अमीनो Acid, एंटीऑक्सीडेंट, vitamin, minerals, आदि होते हैं जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. जबकि शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन को किसी भी तरह के एलर्जी से बचाते हैं. इसके अलावा ये स्किन को मॉइस्चराइज  बनाये रखने में भी मदद करता है. इसका फेसपैक बनाने के लिए 2 चम्मच चावल का आटा और 4 चम्मच शहद मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं. धीरे-धीरे हाथों से तीन-चार मिनट मसाज करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो ले, और साबुन का इस्तेमाल ना करे, 

2. बेकिंग सोडा से बलीच बनाये  

बेकिंग सोडा के अन्दर सोडियम बाइकार्बोनेट होता है जो स्किन के छिद्रों से व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को आसानी से बाहर निकालने के लिए काम करता है. यही नहीं, ये स्किन के PH level को भी बनाए रखने में मदद करता है. इसका प्रयोग करने के लिए आप केवल एक कटोरी में 2 चम्मच बेकिंग सोड़ा डालें और आधा चम्मच पानी मिलाकर पेस्ट बनाये, फिर इसे व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स एरिया में लगाएं और 15 मिनट लगाकर सूखने दें. फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धोकर साफ कर ले, 

3. एलोवेरा और खीरा से dark circle  दूर करें

आंखों के नीचे काले घेरो को कम करने के लिए आप खीरे और एलोवेरा का प्रयोग किया करे, एक कटोरी में खीरे और एलोवेरा का जूस निकालकर रखें और रूई से चेहरे पर लगाएं. फिर 10 मिनट बाद साफ पानी से धो दें.फिर आपकी त्वचा ग्लो करने लगेगी और ड्राईनेस भी समाप्त हो जाएगी,

4. नारियल तेल

 Coconut oil सिर्फ नमी प्रदान करता नहीं है, बल्कि हमारी स्किन को ठंडा भी और मुलायम भी रखता है  है, सूर्य की तेज रोशनी और खतरनाक किरणों से भी हमारी त्वचा को बचाता है और बेहतरीन एंटी- एजिंग के तौर पर त्वचा पर दिखने वाले उम्र के असर को रोकता भी है, इसे उपयोग का तरीका बड़ा ही आसान है जिस तरह हम क्रीम का उपयोग अपने चेहरे पर करते है ठीक वैसे ही हमें नारियल तेल का उपयोग करना चाहिए, परन्तु ध्यान रहे नारियल का तेल दिन में प्रयोग ना करे 

इसे अपनी त्वचा पर लगाना चाहिए, आप इसे शरीर के हर हिस्से पर लगा सकते हैं, इससे हमारी त्वचा में कसावट और चमक भी आती है, रात को मुँह धोकर फिर नारियल का तेल लगाए और आपकी स्किन ग्लो करेगी तथा साथ ही काले दाग- धब्बे भी दूर हो जायेंगे,

5. हल्दी

हल्दी को सभी मसलों की रानी कहा गया है, हल्दी त्वचा की बीमारियों और कैंसर जैसे रोगो को दूर करने में भी कारगर है, सुंदर व् चमकदार चेहरे के लिए घरेलू नुस्खों में हल्दी फोटोएजिंग व सोराइसिस से हमारी रक्षा करता है l इसमें एंटी- ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते है, जो बेसन के साथ मिलकर त्वचा पर लगाने से एक्सफोलिएट करता है और स्किन में जान ले आता है

हल्दी के साथ बेसन और पानी मिलाकर पेस्ट बना ले, फिर इसे चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के बाद जब यह सूख जाए तो हल्की सी मालिस करते हुए धो ले, ये नैचुरल उबटन आपकी स्किन पर इतना ग्लो लाएगी,  जितना कोई महंगी से महंगी क्रीम भी नहीं ला सकती है  न कर सके 

6. दूध

दूध शरीर के कैल्शियम के आलावा भी त्वचा के लिए भी बहुत पौष्टिक वर्धक काम करता है, यदि आपकी स्किन ड्राई है तो दूध से अच्छा कोई और मॉइस्चराइजर नहीं है, दूध के अंदर का विटामिन ए आपकी स्किन की चमक बरकरार रखता है, कच्चे दूध, बेसन और शहद को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें, और  अब इसे अपने चेहरे पर लगा लें, करीब 15 -20 मिनट लगाने के बाद इसे धो लें, चेहरा चमक जायेगा स्किन ग्लो करेगी 

इस पैक को आप हफ़्ते में एक या दो बार भी लगा सकती हैं. यह स्किन से नमी को जाने नहीं देता,

निष्कर्ष:-

ये सभी घरेलू उपाय है आप इनको प्रयोग कर सकते है और आपने चिकित्सक का परामर्श भी ले, हम आपके अच्छे सौंदर्य के लिए नुख्से ढूंढ क्र लेट रहेंगे बस आप हमसे जुड़े रहिये